ounje
- ilera
Awọn ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo afikun
Lilọ kuro ninu iwuwo pupọ jẹ ala ti ọpọlọpọ ati ọpọlọpọ eniyan ni.
Tesiwaju kika - ilera
Ounjẹ keto ni awọn anfani ati ipalara
Ounjẹ Keto Pupọ ninu yin gbọdọ ti gbọ nipa ounjẹ yii tabi lo funrarẹ tabi labẹ imọna ti onimọran ijẹẹmu.Bi gbogbo awọn ounjẹ, awọn anfani wa…
Tesiwaju kika - ilera
Kọ ẹkọ nipa ounjẹ alakan
Njẹ o ti gbọ ti ounjẹ akàn, ati pe o mọ pe ounjẹ yii ṣe iranlọwọ pupọ ni imularada arun yii ati idinku itankale rẹ?
Tesiwaju kika - ilera
Eso ti o mu iwuwo pọ si ati dabaru ounjẹ
Bẹẹni, eso kan ti o mu iwuwo pọ si ti o si npa ounjẹ jẹ.Kii ṣe gbogbo iru awọn eso ni o dara ni ọran ti awọn ounjẹ ti o tẹle lati padanu iwuwo,…
Tesiwaju kika - ilera
Bii o ṣe le yọ ara rẹ kuro ni ọjọ mẹta
Bawo ni lati yọ awọn majele kuro ninu ara rẹ? Ibeere yii gbọdọ ti wa si ọkan rẹ, paapaa ti o ba rẹrẹ ati rẹwẹsi, bi o ṣe le…
Tesiwaju kika