kalisiomu
- ilera
Lati ni rilara agbara lakoko akoko ãwẹ, o gbọdọ jẹ ounjẹ mẹta
Lati ni itara lakoko akoko ãwẹ, o gbọdọ jẹ ounjẹ mẹta Lati ni itara lakoko akoko ãwẹ, o gbọdọ jẹ ounjẹ mẹta, awọn ọjọ nigbati…
Tesiwaju kika - aboyun obinrin
Ṣe o jẹ dandan lati mu awọn tonic oyun fun awọn aboyun?
Awọn ohun elo oyun Iwọ kii yoo foju inu iwulo ti awọn oogun tonic wọnyi ti o ni ibamu pẹlu ounjẹ ilera rẹ, ati laibikita iru ati laibikita bi o ṣe bikita nipa didara ati iye ounjẹ rẹ, o…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn imọran lati mu kalisiomu pọ si ninu ara rẹ?
Italolobo Italolobo fun jijẹ ipele ti kalisiomu ninu ara rẹ: kalisiomu jẹ pataki lati ṣetọju awọn egungun to lagbara, ṣe ilana oṣuwọn ọkan, ati awọn iṣan iṣẹ. O tun dinku ...
Tesiwaju kika - ilera
Lati gbadun ara igbesi aye ati agbara, o gbọdọ jẹ ounjẹ mẹta
Lati gbadun ara igbesi aye ati agbara, o gbọdọ jẹ ounjẹ mẹta, awọn ọjọ nitori wọn ni kalisiomu, irin ati awọn kalori giga…
Tesiwaju kika - ilera
Fun ilera rẹ, jẹ ẹja
Eja jẹ ọkan ninu awọn orisun amuaradagba ti o dara julọ ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ ọra kekere, nitorinaa o jẹ orisun pipe fun ilera rẹ, ati pe ẹja jẹ ọlọrọ ni…
Tesiwaju kika