Epa
- ilera
Yọ awọn kokoro arun inu pẹlu ounjẹ yii kuro
Yiyọ awọn kokoro arun ikun kuro pẹlu ounjẹ yii Lilọ kuro ninu awọn kokoro arun ikun pẹlu ounjẹ yii Awọn iwadii meji to ṣẹṣẹ fihan pe apapọ epa ati ewebe…
Tesiwaju kika - ilera
Bawo ni awọn ẹpa ṣe ilọsiwaju didara oorun?
Bawo ni awọn ẹpa ṣe ilọsiwaju didara oorun? Bawo ni awọn ẹpa ṣe ilọsiwaju didara oorun? Nigbati o ba n wa ipanu pipe…
Tesiwaju kika - ilera
Bii o ṣe le mu iṣesi rẹ pọ si pẹlu awọn ounjẹ diẹ
Bii o ṣe le mu iṣesi rẹ dara nipasẹ diẹ ninu awọn ounjẹ Almondi, ẹpa, ata ilẹ, alubosa, apples, bananas, chocolate dudu (kikorò)…
Tesiwaju kika - aboyun obinrin
Awọn ounjẹ marun lati yago fun lakoko oyun
Awọn oriṣi awọn ounjẹ kan wa ti o ni odi ni ipa lori ilera ati idagbasoke ọmọ inu oyun. Akọkọ: Awọn capsules epo ẹdọ,…
Tesiwaju kika