to
- ilera
Awọn ounjẹ 9 ti o ro pe o wa ni ilera
Yiyan ati rira awọn ounjẹ le jẹ eewu, ti alabara ko ba ni imọ to nipa awọn ounjẹ ti o yan, eyiti…
Tesiwaju kika - ilera
Bawo ni a ṣe tọju wahala ati insomnia?
Apanilẹrin kan sọ nigbakan pe “iwosan ti o dara julọ fun insomnia ni lati sun diẹ sii,” ṣugbọn eyi ni…
Tesiwaju kika - ilera
Sisun fun kere ju wakati mẹfa ṣe alekun eewu ti angina pectoris ninu awọn obinrin
Iwadi Amẹrika kan laipe kan fihan pe awọn obinrin ti ko gba diẹ sii ju wakati 6 ti oorun ni alẹ le mu eewu wọn pọ si…
Tesiwaju kika