学会把蔬菜放在冰箱里的误区

学会把蔬菜放在冰箱里的误区

我们一直认为冰箱是所有食物、饮料和食品配料的避风港，但实际上我们可以犯许多常见的错误，而没有意识到它们的严重性。

黎巴嫩营养师 Carla Habib Murad 解释说，这些错误中最重要的是将水果和蔬菜放在超市袋子里，然后将它们一起放入冰箱。

她通过她在 Instagram 帐户上的一段视频表示，这些袋子含有从超市传播的细菌和细菌，并指出它们很容易将疾病从一个人传播到另一个人，或者从你的手传播到冰箱。

因此，穆拉德强调需要让蔬菜和水果呼吸，从而摆脱袋子，将蔬菜和水果放入碗中，然后放入冰箱。

她还证实，这种方法还有另一个好处，那就是保护冰箱免受外界有害细菌的侵害。