五个练习来打开你体内的能量通路

该技术非常简单，我们可以在任何地方进行操作：
每根手指都依附于不同情绪的器官，不同的位置，握住手指，依附于你想要平静的情绪或想要治愈的器官，持续5-3分钟，同时深呼吸。

大拇指

搅动： 焦虑，心理压力，紧张。
成员： 胃，脾。
身体症状： 胃痛，头痛，皮肤问题，紧张。

食指

搅动： 恐惧，精神错乱，沮丧。
成员： 肾脏，泌尿道。
身体症状： 消化问题、手腕、肘部、上臂痉挛和疼痛、肌肉和背部疼痛、牙齿/牙龈问题、成瘾。

中指

搅动： 愤怒，易怒，无法做出决定。
成员： 肝脏，胆囊。
身体症状： 视力问题、疲劳、偏头痛、前额头痛、月经痛、血液循环问题。

无名指

搅动： 悲伤，害怕被拒绝，担心，消极。
成员 : 肺、大肠。
身体症状： 消化问题、呼吸问题（哮喘）、耳鸣、皮肤问题。

小指

搅动： 疲劳、不足感、不安全感、偏见、紧张。
成员： 心脏，小肠。
身体症状： 骨骼或神经问题、心脏问题、血压、喉咙痛、胀气。

其他主题：

XNUMX种最佳焦虑疗法

你如何对待粗鲁的个性？

引起内疚、焦虑和抑郁的食物远离它们

你如何聪明地处理最坏的性格？

睡前思考有什么坏处？

你如何阻止自己思考？

学习应用吸引力法则的正确方法

瑜伽及其在治疗压力和焦虑方面的重要性

面对紧张的老公怎么办？

倦怠的迹象是什么？

你如何聪明地对待一个紧张的人？

如何减轻自己分离的痛苦？

哪些情况可以揭示人？

怎么对待嫉妒的婆婆？

是什么让你的孩子成为一个自私的人？

你如何处理神秘人物？

爱情能变成瘾吗

如何避免嫉妒男人的愤怒？

当人们对你上瘾并依附于你时？

你如何对待机会主义人格？

你如何对待患有抑郁症的人？