以下是改善生活的五个重要秘诀

以下是改善生活的五个重要秘诀

别说是 

不要以牺牲自己的舒适感和自爱为代价说“是”。练习说“不”以拥有自己的力量，你会发现总体上情况已经开始好转。

避免自我鞭笞 

没有自爱，你就不会幸福地生活。一个不爱自己的人，不配拥有美丽的东西。

注意你对自己说的话，并确保它们是善良和积极的……温柔地对待自己。

避免贫穷的感觉 

贫穷是感觉，丰富是感觉。有些人乐于思考自己缺乏和不存在的东西。过度思考和专注于不可用的东西会产生贫穷的感觉。

专注于你内在的财富，而忽略外在的贫穷，因为它伤害了每一个执着它的人。

避免依恋 

执着于人、物或结果的人，是把自己的幸福连接在外面，不会达到真正幸福的人

因为很大一部分快乐是由内而发的，而不是从外面来的。

依恋是复杂的，因为它与情感创伤有关，所以为了避免依恋，你必须在内心做很多工作

对人的执着是从哪里来的，为什么会反复出现这种情况？

避免破坏您的权利 

90% 你的生活和你的关系，你的生活和你会得到什么是你的权利，你是创造它的人.. 很多人无意识地为自己创造了一种消极的权利，并摧毁了他们的权利......