它被称为神奇药丸..它是什么..及其最重要的好处
神奇的药丸或灵丹妙药是 Nigella sativa,也称为黑孜然或黑种子,是一种原产于地中海东部、北非、西南亚和印度次大陆的药草。 它是毛茛家族的一部分。
它对健康有什么好处?
- 富含抗氧化剂
- 有助于减少炎症
- 增强你的免疫力
- 保护你的心灵
- 降低胆固醇和血压
- 改善血糖水平
- 杀死癌细胞。
- 提高男性生育能力。
- 改善哮喘
- 它可以对抗细菌、病毒、真菌和酵母菌。
- 保护肝脏免受损害。
- 增强肾功能。
- 治疗胃溃疡。
- 从中提取的油具有美妙的美容功效。