白面包会导致中风和其他威胁您生命的食物

白面包会导致血栓。食物威胁你的生命是你无法想象的。通常深静脉血栓形成 (DVT) 发生在身体的一个或多个深静脉（通常是腿部）发生血栓时。 如果凝块破裂并穿过血液，这种情况会变得致命。 与所有医疗条件一样，预防胜于治疗，尤其是对于高危患者。
研究人员警告说，有些食物会导致动脉斑块积聚，这些食物也可能通过炎症使身体暴露于其他疾病。 随着时间的推移，这些感染会开始干扰身体的凝血机制，并为深静脉血栓形成铺平道路。

据 WebMD 称，炎症是治愈体内随机入侵者造成的细胞损伤的方法。
某些食物会引起长期炎症，并可能导致身体出现严重疾病。 反过来，这可能会“阻止血液正常流动”或阻止其凝结能力，健康网站解释说。

从本质上讲，正是这些食物会导致血管中的斑块积聚，从而增加您患 DVT 的风险。
因此，专家建议任何想要降低患 DVT 风险的人远离以下食物：
精制或加工食品，例如白面包、白米饭、预包装食品、快餐、糕点、饼干和炸薯条。
* 软饮料和其他含糖饮料。
* 糖果。
* 反式脂肪，如人造黄油。
*红肉和加工肉。

对于红肉和加工肉以及反式脂肪，一些研究发现女性的风险高于男性。 这是发表在《美国流行病学杂志》上的一项研究的结果。

研究还表明，高葡萄糖不仅为血栓形成提供了机会，而且还降低了身体自然溶解这些凝块的能力。
加工食品的作用类似，因为它们的盐含量高，会给心脏带来压力，而高钠饮食会导致血液流动和凝块出现问题。