春季过敏，如何预防和治疗方法？

 流泪、头痛、高温、充血和鼻窦感染等等……都代表着春季过敏的令人不安的症状，但预防和治疗这种过敏的方法有哪些呢？

春天来了，正是鲜花盛开的季节，来自微植物的花粉会在空气中扩散，我们吸入的花粉会随着空气通过呼吸道进入我们的身体，虽然有些身体只是接受它们，但有些身体认为它们有毒物质并刺激免疫系统抵抗它们，从而导致这些众所周知的常见症状。

如何保护自己免受春季过敏？

尽量远离这个季节有植物的地方，并关闭窗户和窗户，以免吸入充满这些过敏原的空气。
出门旅行时戴口罩。
吃富含维生素 C、omega-3 和抗氧化剂的食物。
吸入热水蒸汽，并在其上滴几滴桉树油，可减少充血并有助于呼吸。
使用无菌眼药水，以抵抗炎症并清除过敏原。
回家后立即脱掉外衣，以免吸入更多粘在里面的花粉。
淋浴热水，以去除头发和身体上的花粉，热水的蒸汽会溶解呼吸道中的粘液，促进呼吸过程。
吃蜂蜜可以减少春季过敏的影响。
每天两次在一杯温水中喝一汤匙苹果醋和一汤匙蜂蜜。
多喝水可以减少过敏反应的影响。
喝凉茶，尤其是洋甘菊茶，可以缓解呼吸道感染的症状。
从里面往鼻孔周围涂一些凡士林，这样可以减少皮肤干燥和鼻子部位的瘙痒，也可以作为一个陷阱，防止呼吸时粘在上面的部分过敏原进入。
使用盐水喷雾清洗鼻腔，以平息炎症并分析积聚的粘液，以及清洗鼻子上的过敏原并附着在鼻子上。

如何治疗

许多人在春季患有由花粉引起的严重过敏症，许多患有过敏症的人寻求减轻症状严重程度或完全摆脱症状的方法。
研究证明，蔬菜和水果会加剧春季过敏的症状，这是由于鲜花、药草和时令树木的花粉相互混合，因此最好在食用前将水果和蔬菜削皮或煮熟。已知，所以它的作用只是安慰剂。
我警告你不要让宠物过敏症状恶化，因为花粉会粘在他们的头发和皮屑上，从而将其转移到房子里，最好使用带过滤器的真空吸尘器清洁地板和地毯上的头发，以及最好不要让宠物靠近床和睡觉的地方，尤其是在屋外待了很长时间之后。
缓解症状最好的方法是知道确切的原因，人们常说自己对春天的花朵一般过敏，但知道自己过敏的树或花的类型是有用的，这有助于躲开它。
我提请您注意过敏测试，这是找出导致症状的物质的好方法，例如皮肤过敏测试，这是一种快速且无痛的方法，并提供有关过敏原的重要信息，有助于避免稍后。

以下是缓解症状的提示：
- 保持窗户关闭。
在花园或树丛中工作时戴上口罩。
进屋时脱鞋。
不要将衣物撒在外面。
出门前服用抗过敏药，或者可以在整个春季定期服用。
据报道，空气中花粉浓度最低的是清晨，浓度逐渐升高，直至傍晚时分达到高峰。
很快，Anan 博士的产品通过先进的治疗组来治疗春季过敏症……这是一种确定的治疗方法，上帝保佑。