无需手术的整容

对于每个梦想拥有紧致年轻肌肤、无需手术或危险的女性，您的梦想已成为现实。除了肉毒杆菌注射、粉扑手术和瘦脸，美国芝加哥市的一些皮肤科医生和整形外科医生使用对抗衰老影响的新的、自然的、廉价的方法……这就是面部瑜伽。
其中一组医生进行了一项研究，他们跟踪了一小群中年妇女在每天进行半小时瘦脸练习后，连续八周，然后日复一日地练习还有12周。

这组医生由芝加哥“西北范伯格医学院”皮肤科副主任 Murad Allam 博士领导。
“事实上，事实比我预期的要强大，”该研究的首席研究员阿拉姆在接受路透社采访时说。 这对患者来说确实是双赢的。”
27 名 40 至 65 岁的女性参加了这项研究，但其中只有 16 人完成了所有的锻炼。 练习从两次锻炼面部肌肉开始，每次持续 90 分钟。

学员们学习了如何做抬高脸颊、去除眼袋等功法，然后在家中练习功法。
研究人员研究了参与者在锻炼前后的照片，他们注意到脸颊上方和下方区域的丰满度有所改善，并且他们还发现坚持该计划的女性最终似乎更年轻了。 参与者的平均年龄似乎约为 51 岁，从约 48 岁降至 XNUMX 岁。
Allam 及其同事在 JAMA Dermatology 上撰文称，参与者在研究结束时表示对自己的脸更满意。

“我们现在有一些证据表明面部锻炼可以改善其外观并减少一些明显的衰老影响，”阿拉姆说。 假设结果在更大的研究中得到证实，就有可能以一种廉价、无毒的方式让自己看起来更年轻。”
他补充说，这些练习可以扩大和加强面部肌肉，使其变得更紧致，然后这个人就会显得更年轻。