如何保护自己免受冠状病毒感染

全天用肥皂和水多次洗手，这样您就可以摆脱有害细菌和细菌的积累。

避免用未洗手的手触摸眼睛、鼻子或嘴巴，因为这有助于传播病毒.

避免在工作中与周围的人直接接触，也避免拥抱和亲吻。

戴口罩是保护呼吸系统免受感染的重要技巧之一。

-清洁和消毒桌面、电梯按钮和计算机，因为它们可能是病毒的携带者。

“网站”网站上发布的报告显示了一些自然技巧。健康热线“加强免疫系统并减少新冠病毒感染，包括：

喝 8 杯水。

喝生姜、八角等温暖的天然饮品。

多吃蔬菜和水果，因为它们是富含抗氧化剂和纤维的食物。

通过食用富含 omega-3 和维生素 A 和 D 的食物来增强免疫系统。

最后，建议睡眠充足，从 7 到 8 小时。