你如何恰当地回应侮辱？

安静

第一步是沉默，有人侮辱你后，停止说话。不要快速回应或与他互动。我们不是这里的意思。 对侮辱保持沉默 相反，只是闭嘴，保持沉默，开始看着他，但不要让这看起来充满敌意或恐惧，不确定自己，这个沉默的主题有两个主要好处。
第一个好处是定期呼吸，因为平静的呼吸可以帮助你控制你的神经，不会失去注意力。第二个好处是你的沉默时间是侮辱艺术中非常重要的因素。你应该利用这段时间并了解此人侮辱或激怒您的动机，因为这将帮助您以理性的方式回应这种侮辱，但请注意不要让您的沉默时间过长，以免您显得害怕或紧张，或者好像您更愿意对侮辱保持沉默。

确认 

沉默之后，一定要确保他侮辱了你，以免产生误会，比如你对他说：“你知道你在说什么吗？” 或“你确定吗？” 并尝试用他的回答来确定他是否真的是这个意思，这一步很聪明，并且有一个恶作剧，所以当你试图强调侮辱并问他时，你会让这个人审视自己并说这是否是一个正确的决定侮辱你，他应该继续还是退出
沉默让他知道你是一个理性的人，不容易被激怒。 无论哪种方式，无论他决定退出侮辱还是继续，您都将成为赢家，情况对您有利，因为您将成为似乎可以控制局势的人。  .
如果他收回他的侮辱并决定道歉或收回他的话，你会看起来是在这种情况下有权力的人，但如果他提出侮辱并做出回应，那么我们进入第三步.

打断 

在这里回复你和继续他的谈话时，你不应该让他继续他的话，聪明地打断他，单独阻止他，让他不要走得更远，向他表明你必须受到尊重，尊重你的命运和你的人，比如你说你理解他为什么侮辱你，理解你的感受它的作用，但你必须面带微笑，对你的话有信心。
例如，当你打断他的讲话，向他解释你明白他狂热的原因时，他在这里只有一个选择，那就是保持沉默，听你的，而你在这里赢得了他。

表达不满

第四步是表达你对侮辱以及它如何影响你的不满。 例如，当你打断他的讲话时，你告诉他：“我理解你的愤怒，但我不接受你的方法，因为你使用的方法不合适，你没有权利这样跟我说话。”这种方法表明在你面前的人，尽管他很生气，但也有他不应该跨越的界限。

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