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如何增强意志力

瑞安·谢赫·穆罕默德的照片 瑞安·谢赫·穆罕默德2018-09-24最后更新：2018 年 09 月 24 日
如何增强意志力

如何增强意志力

1-获得充足的睡眠和休息

2-通过锻炼和吃健康食品来保持良好的身体健康

3-先做最重要的事

4-通过考虑其他事情来摆脱不受欢迎和令人沮丧的想法

5-尝试改变你的环境，远离那些让你气馁的环境

6-与做你想做的事的人在一起

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瑞安·谢赫·穆罕默德的照片 瑞安·谢赫·穆罕默德2018-09-24最后更新：2018 年 09 月 24 日
瑞安·谢赫·穆罕默德的照片

瑞安·谢赫·穆罕默德

副主编兼关系部负责人，土木工程学士 - 地形学系 - 蒂什林大学 自我发展培训

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