你怎么忘记你爱的人抛弃了你？

这是最难的问题，无论我们多么努力地追问它的答案，确切的答案还是未知数，没有什么可以让你忘记多年梦寐以求的爱或心心念念的人，除了你，它不容易忘记，像什么都没发生过一样跟随生活。

你怀旧，问自己，我一个人能走完这条路吗？

当你看到让你聚在一起的照片时，你会坚持下去吗？当你提到他的名字时，你会哭吗？ 

今天在 Ana Salwa，根据经历过相同阶段的人的经历（其中许多人是），我们为您总结了一套解决方案，可帮助您忘记背叛您的心或将您与他人分离的人一些情况的时间。

专注于您的职业成功

分手后，你可能会发现很多时间，你通常会花这些时间安排自己和他一起出去，或者和他一起去任何地方。 当然，你过去常常在上班前五分钟，在每个下班时间，缩短工作时间去见他或和他通电话，现在这一切都是你的，也是最好的利用方式就是把它分配给做一些有用的事情，这会给你带来成功。 当然，您可以将其分配给其他人，但经验是您应该投资于发展业务的宝贵时间。

记住他对你最糟糕的态度

无论你们两个之间发生什么，你都可以花很多时间考虑再给他一次机会。 因此，无论是其正面和负面的列表，还是我在您面临的一个问题期间发送给您的一封非常有力的电子邮件的副本，都不要损害您的尊严，并通过这些留下重大影响的负面因素来增强您的坚定性在你和他的生活中。

遇见另一个人，再次敞开心扉去爱

问你的朋友他们是如何忘记前任的，你可能会听到这样的话，“你应该出去认识新朋友！” （如果你是一个男人，建议可能是“我们去喝一杯，见见女孩们！”）但只要尽快回到你的社交生活中。 您可能会惊讶于有多少人想与您交谈，他们尊重和欣赏您，而不是您所爱和离开的人。

不要在你的一位朋友面前谈论他，不要因为他的分离而哭泣

当你心碎时，很容易和朋友坐在一起谈论你所感受到的所有这些痛苦，因为他们的职责是支持和帮助你重新站起来，但要注意这会成为你的永久习惯，你可能会突然失去一个情人，也没有朋友。 如果你谈论太多过去，现在就停下来。你的信息从第一天就到了。 训练自己与朋友谈论其他事情，你会发现你已经完全忘记了它。

增强你的信心

例如，将你的愤怒转化为锻炼的燃料，或者做任何其他让你感觉可以控制事情的爱好。 不要让你周围的所有负能量都困扰着你，而是将其引导到对你和你的身体有益的活动中。

刀是你坚定的力量

无论你的爱情故事结局如何，总有比你更丑陋的故事，所以关上身后的门，去一次大自然之旅吧拜访。 很容易感到无用，尤其是在你的爱人把你放在架子上之后，但只有你能证明不是这样。 寂寞扼杀一切美好美好的感情，所以不要让它扼杀你，走出去，远离囚禁你自己的牢笼，你会发现生活并不止于一个人，而是拥抱所有拥抱它的人，并再次复活。

摆脱一切可能让你想起他的东西

是的，摆脱所有让你想起过去的信息，我等了两年才扔掉所有让我想起他的信件和图片，分发玩具、蜡烛和礼物，但我做到了，然后我就永远自由了。 我在书桌抽屉里呆了很长时间，虽然停滞不前，但它每天都控制着我的情绪。 所以摆脱它，你会感到自由，一个没有痛苦过去的重生。