نصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين نصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين 1- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح. 2- شرب كمياتٍ كافيةٍ من السوائل وخصوصاً الماء، ويُفضل ثمانية أكواب يومياً. 3- النوم لساعاتٍ كافيةٍ ويفضل ثماني ساعات يومياً على الأقل. 4- الابتعاد عن حك العينين. 5- عدم استخدام مستحضرات التجميل بشكلٍ يومي. 6- عدم التعرض للهواء البارد. 7- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب حساسية للعين. 8- استعمال مضادات الهيستامين.