你最常見的六個噩夢及其解釋

噩夢..不是一件令人愉快的事情，尤其是當您醒來並看到與小時候一樣的噩夢時，那麼這種奇怪現象的解釋是什麼？

一些心理學家已經採用了不止一種方式來理解夢，包括它是睡眠者的大腦進行的一種難以理解的活動，或者它只是一種緩解焦慮的手段，對人類的整體健康很重要，或者它是存儲在睡眠者大腦中的不同記憶的混合物，而“西格蒙德堅持弗洛伊德，然而，噩夢表達了被壓抑的慾望，其中大部分是性慾和思想，當一個人睡覺時浮出水面並表現在眼前他和他夢想著他們。

儘管定期發行數十種夢想詞典，許多人都熱衷於獲取它們，但可以快速解釋這種混亂可能源於不眠之夜的夢想，或者回到學校日子和考試時間的可怕噩夢及其繼承巨大的焦慮，或被兇猛的野獸或兇惡的罪犯追趕，你無法擺脫它，但睡眠專家經常建議這些字典是徒勞的，因為最能解釋你的夢想的人是你，因為沒有統一的對噩夢中令你驚訝的每一個元素的解釋。

在環顧您周圍，仔細檢查您的周圍環境、您的一般心理狀態以及您的恐慌和痴迷的領域之後，Al-Masry Lite 為您提供了一系列您的夢想可能告訴您的可能性及其一些心理影響的入口，只有你自己才能確定你的夢表明了這一點。

第一個噩夢。 你夢見你在做夢
在反復出現的夢中，現像是你夢到你在做夢，你可以在夢中以一定程度的覺知來控制事件的進程。

根據 WebMD 的說法，你做夢的原因很可能是由於大腦某些區域在睡眠期間不活躍，因此導致人在做夢時意識到自己在做夢。

睡眠科學家區分睡眠的兩個階段：快速眼球運動階段，表示深度睡眠，以及深度睡眠前的一組階段，其中眼睛不會快速移動。

而在非深度睡眠階段和深度睡眠階段之間，一個人可以意識到自己在做夢，此外還可以控制夢中事物的進程，將事件往他想要的方向推進。發生。

雖然控制夢境的問題，尤其是在做夢的情況下，是做夢者的首選之一，但睡眠專家認為，最好的做法是讓夢境自然運行，讓夢境更健康。和更有益的睡眠。

第二個噩夢。 考試
雖然你可能已經完全完成了你的常規學習，並且沒有更多關於確定你生活中重要章節的期末考試，但如果你睡了一晚，你會看到一場噩夢，讓你回到焦慮和緊張的範圍內你生命中的這段時期以及考試委員會及其周圍環境的恐懼。

雖然單純的考試記憶是一場徹頭徹尾的噩夢，但夢中的其他細節可能會增加噩夢，包括你忘記參加或學習全年的考試材料，或者你沒有找到考試委員會或者你在委員會的席位，或者你準備學習考試科目以外的材料，或者你看到自己穿著睡衣進入委員會，並且考試難度太大，尤其是檢查你不喜歡的科目在你的學習期間，直到這些噩夢般的細節中的最後一個，這些細節可能會增加你的焦慮和緊張。

據《今日心理學》報導，有兩三代人經歷了期末考試的重要性及其對一個人未來的影響的時代，而考試的想法本身就給考生帶來了恐慌和巨大的壓力，他們中的大多數人都看到了期末考試的重要性。夢到不同細節的考試。

夢境暗示這個夢可能表明你的潛意識認為你正處於挑戰的邊緣，並且你沒有為它做好足夠的準備。

另一方面，夢見考試可能預示著你的個性需要發展，或者你對自己沒有為商務會議、考試或項目做足夠的準備而感到內疚，或者你被焦慮和壓力壓得喘不過氣來，擔心別人會對你評價很差，你害怕在別人信任你的時候讓他們失望。

第三個噩夢。追逐
在整個夢境中，一個奇怪但常見的噩夢被犯罪團伙、邪惡的人、掠食性動物或隱藏的力量追捕，這是許多人反復出現的夢境，我們中的一個人很可能是在睡夢中偶然發現的。時間。

一位睡眠專家建議那些夢到自己被追趕或以任何方式攻擊的人，劍橋的尼古拉斯·奧斯克羅夫特（Nicholas Oscroft）要跟踪帕金森病或阿爾茨海默病的症狀，因為這個夢可能表明他們患有任何一種疾病。

夢境網站提到，一個人夢見被人追趕，可能表明他希望避免使他焦慮和緊張的某事或某人，或者這個人心胸狹隘，在特定主題上接受他人的觀點，或夢見自己是機場的人會抑制自己的感情和想法並拒絕它們，就好像他是追逐自己和拒絕自己品質的人一樣，或者也許他只是表現出一種普遍的恐慌和恐懼狀態。睡覺的人。

另一方面，夢見被人追趕，可能反映了這個人正在與時間賽跑，以達到特定的點或取得一定的成就。

第四個噩夢。 夢見從高處掉下來
也許你一生中至少有一次夢想過從高處墜落，無論你從哪裡墜落，它可能是摩天大樓，可能是鄉間別墅的屋頂，或者你的腳從山頂邊緣滑落，甚至表示從墜毀的飛機上自由落體。

但更有可能的是，朋友可能會告訴你，如果你沒有在撞擊的那一刻之前醒來，你在這個夢中因觸底而死亡，實際上將是死亡。

根據夢想心情網站的說法，從高處墜落的夢想有多重內涵，也許你感到失控，對事情的進程缺乏嚴格的控制，或者你從不止一個方面感到不安全，你不能依賴一個能讓你感到安全和有保障的來源，或者你將要對此做些什麼。魯莽。

雖然這個夢可能最大程度地反映了入睡的那一刻，你的身體系統陷入了一種昏昏欲睡和深度嗜睡的狀態，也許這個墜落的夢會導致你的身體劇烈抽搐，喚醒您或至少提醒您的身體系統。

第五場噩夢。 航空
與從地上墜落的夢相比，飛行的夢很可能來到你身邊，並具有你做夢的夢境現象的某些特徵，即做夢者控制事物進程的能力，並且控制飛行的方向和性質。

與墜落的夢和它在同一個人醒來時的抓握效果相反，飛行的夢可能具有令人愉快和可愛的效果。

至於夢的心理意義，它有不止一種可能，也許第一種可能是解放和沒有限制的感覺，包括控制和收緊人對他生活的主線和所有情況的控制，包括改變人對事物的看法。你個人的精神之旅，並越來越接近它。

另一方面，根據夢的情緒，它可能是負面的。也許你的飛行夢表明你對人不張揚，你覺得自己比其他人都好，或者它可能表明你非常渴望逃避日常生活的壓力，你通過飛行來實現。

第六場噩夢。 公共裸體
這是世界上最普遍的噩夢，更多的尷尬和試圖隱藏，你發現自己赤身裸體，在公共場所中間沒有一件衣服，在這個地方可能是咖啡館、劇院或即使是公共廣場，也沒有辦法隱藏，只能希望地球會打開併吞噬你，或者向任何方向奔跑。

至於這個夢的心理意義，它可能預示著你是脆弱的、受到威脅的、沒有安全感的，也許你會在你的生活中做出一個讓你更加脆弱的決定，以至於沒有人可以提供保護或幫助，或者它可能表明你害怕暴露在你熱衷於隱藏和掩蓋的事情中，或者你還沒有準備好作為項目或學位考試的事情。

雖然這個噩夢可能預示著你是一個傲慢的人，對待周圍的人乾巴巴的，如果你似乎在夢中並且對周圍的外表漠不關心，或者你享有一定程度的意見自由和沒有限製或限制的表達。