吃無花果的驚人好處

1-減輕體重並提供飽腹感

2- 預防癌症

3- 預防心血管疾病

4-降低高血壓

5-預防便秘和消化系統疾病

6-增強記憶力和預防老年癡呆症

7- 強健骨骼

8- 有助於改善眼睛健康

9-煮熟的無花果葉對糖尿病患者有用