خمسة عشرة أغذية مضادة للالتهاب 1- الفريز 2- اللوز 3- الجزر 4- الكرنب 5- الأفوكادو 6- زيت الزيتون 7- البرتقال 8- التوت الأزرق 9- السلق 10- سمك السلمون 11- البطاطا الحلوة 12- الحبوب الجافة 13- السبانخ 14-الجوز 15- اللوبياء الخضراء مواضيع أخرى : لماذا نأكل قمر الدين في رمضان ؟ تسعة أطعمة لسد الشهية ؟ ما هي طرق الوقاية من نخور الأسنان ؟ كيف تعرف أن مخزون جسمك من الحديد قد بدأ في التناقص لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط و إنما بفوائده الرائعة أطعمة تغنيك عن الحب و أكثر !!! أفضل 10 أطعمة تحتوي على الحديد ما هي فوائد اللب الأبيض ؟ الفوائد المذهلة للفجل لماذا يجب تناول حبوب الفيتامين , و هل يغني النظام الغذائي المتكامل عن الفيتامين؟ لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط…و إنما بفوائده الرائعة ثمانية أغذية تقوم بتنظيف القولون ماذا نعرف عن هشاشة العظام ؟