這種維生素缺乏與體重增加有什麼關係？

這種維生素缺乏與體重增加有什麼關係？

一項新的研究將維生素 D 與年齡疾病聯繫起來，雖然這種聯繫乍一看似乎很奇怪，但該研究提出的原因和結果可能會說明問題。

塔夫茨新英格蘭醫學中心的科學家證實，這種成分的低水平除了使身體成為糖尿病的候選者外，還與體內脂肪增加有關。

該研究還明確認為，缺乏維生素 D 的人更有可能在腹部周圍積聚脂肪組織，並且體重迅速增加，因此肥胖成為現實。

新陳代謝和體重增加

值得注意的是，科學家證實“陽光維生素”在新陳代謝過程中起直接作用，負責肌肉和神經的正常功能和發育。因此，當身體無法獲得適當比例的維生素時，出現骨骼或肌肉疾病或神經變性。

此外，這種維生素是人體唯一可溶的，除了是唯一一種可以通過暴露在陽光下在皮膚中製造的化合物外，人體通過皮膚或食物獲得的每日攝入量相對較少。 根據“tododisca”網站上發布的報告。

此外，發表在美國醫學雜誌《medicircle》上的另一份報告指出，維生素 D 缺乏會導致出現與新陳代謝和體重增加有關的問題，以及體內膽固醇的積累。

研究人員還監測了其他問題，例如高甘油三酯和高膽固醇水平，這些都是代謝紊亂的症狀。

值得注意的是，這種“維生素”在包括人類在內的所有生物體中都起著至關重要的作用，因為它負責吸收鈣和磷，進而增強骨骼。

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