健忘症，這裡有四種飲料可以激活心靈，增強記憶力

在孩子考試期間，媽媽們會尋找能增強記憶力、幫助集中註意力、有助於刺激大腦、促進學業成就和回憶過程的食物和飲料。

臨床營養和肥胖和瘦身治療顧問 Ahmed Diab 博士列出了幫助兒童集中註意力、記憶信息並在需要時檢索信息的最重要飲料清單，他建議在整個治療過程中每天向兒童展示這些飲料。學習和考試期間。這些飲料中最重要的是：

1-茴香：

一種可以改善大腦血液循環並提高檢索信息能力的飲料。

2-生薑：

一些研究表明，那些經常喝生薑的人有助於集中註意力和創造力來獲取和檢索信息。

3- 橙汁、檸檬汁和番石榴汁：

它們是含有維生素C的飲料，可以增強記憶力。

4- 菠蘿汁：

它含有錳和維生素 C，這兩種物質有助於記憶長文本並在需要時檢索它們。