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了解缺鎂的症狀

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  • 肌肉疼痛和反复肌肉緊張的感覺
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  • 想吃巧克力
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  • 持續感到壓力、焦慮或抑鬱
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  • 感覺難以入睡
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  • 持續性便秘
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  • 慢性頭痛和耳鳴的感覺
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  • 心跳不規則或心悸
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  • 四肢麻木,有疲倦無力感

瑞安·謝赫·穆罕默德

副主編兼關係部負責人,土木工程學士 - 地形學系 - 蒂什林大學 自我發展培訓

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