禁食時克服口渴

早餐後喝大量的液體和水不會產生我們預期的結果，因為它沒有儲存在體內，但身體會吸收它需要的東西，並去除所有多餘的東西。

因此，從我薩爾瓦，我們將向您介紹一些蔬菜和水果，這些蔬菜和水果可以為您的身體提供水分，並在禁食期間保護您免於口渴：

1- 黃瓜

2-生菜

3-芹菜

4- 胡蘿蔔

5-青椒

6-蘿蔔

7-草莓

8- 西瓜

9- 菠菜

10-花椰菜