家庭世界
青春期的變化以及如何應對
我們如何應對青春期的變化?
青春期: 這是從童年到成年之間的時期,當一個人經歷幾次生理和心理變化時,會導致他所屬的環境出現行為障礙。 青春期從十歲開始,到二十一歲結束。
青少年的變化:
心理變化:
由於青春期發生的荷爾蒙變化導致心理變化和障礙
社會變遷:
這些變化以他的異性傾向為代表,因為這種傾向除了影響他的社會交往圈子擴大外,還會影響他的行為模式,從而擴大他的社會活動圈子,實現他的權利。
神經學改變:
在青春期,負責神經反應的大腦區域的神經元發生了重要的發展
除了執行功能的變化,如:決策、組織、衝動控制和未來規劃。
物理變化:
它被認為是身體變化最快的階段之一,根據遺傳因素和人的性別而有所不同。 青春期的主要特徵是對身體的強烈興趣,以及對身體發育突然變化的關注。
我們如何對待青少年:
鼓勵青少年做可以提高智力和運動技能的事情。這些活動有助於青少年擺脫沮喪和憤怒。
良好的家庭溝通將使他更容易談論他可能遇到的問題
不要低估他的問題的重要性,不要取笑問題,無論多麼膚淺
關注少年,重點理解他的觀點
了解青少年的感受,無論他的情緒行為如何
鼓勵他參與決策並給他信心
通過表揚他並給予他積極的想法來增強他的自信心
制定規則時必須具體而直率
尊重他的隱私
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