無需手術的整容

對於每個夢想擁有緊緻年輕肌膚、無需手術或危險的女性，您的夢想已成為現實。除了肉毒桿菌注射、粉撲手術和瘦臉，美國芝加哥市的一些皮膚科醫生和整形外科醫生使用對抗衰老影響的新的、自然的、廉價的方法……這就是面部瑜伽。
其中一組醫生進行了一項研究，他們跟踪了一小群中年婦女在每天進行半小時瘦臉練習後，連續八週，然後日復一日地練習還有12週。

這組醫生由芝加哥“西北范伯格醫學院”皮膚科副主任 Murad Allam 博士領導。
“事實上，事實比我預期的要強大，”該研究的首席研究員阿拉姆在接受路透社採訪時說。 這對患者來說確實是雙贏的。”
27 名 40 至 65 歲的女性參加了這項研究，但其中只有 16 人完成了所有的鍛煉。 練習從兩次鍛煉面部肌肉開始，每次持續 90 分鐘。

學員們學習瞭如何做抬高臉頰、去除眼袋等功法，然後在家中練習功法。
研究人員研究了參與者在鍛煉前後的照片，他們注意到臉頰上方和下方區域的豐滿度有所改善，並且他們還發現堅持該計劃的女性最終似乎更年輕了。 參與者的平均年齡似乎約為 51 歲，從約 48 歲降至 XNUMX 歲。
Allam 及其同事在 JAMA Dermatology 上撰文稱，參與者在研究結束時表示對自己的臉更滿意。

“我們現在有一些證據表明面部鍛煉可以改善其外觀並減少一些明顯的衰老影響，”阿拉姆說。 假設結果在更大的研究中得到證實，就有可能以一種廉價、無毒的方式讓自己看起來更年輕。”
他補充說，這些練習可以擴大和加強面部肌肉，使其變得更緊緻，然後這個人就會顯得更年輕。