抹茶的健康益處

日本抹茶是綠茶粉，其葉子在陰涼處生長以增加葉綠素含量，從而使茶具有獨特的綠色。

抹茶的主要保健功效：

富含抗氧化劑，它含有 抹茶 它的抗氧化劑含量是黑巧克力的 7 倍，是蔓越莓的 17 倍。

保護 抹茶 它可以預防癌症，因為它含有表沒食子兒茶素沒食子酸。

經過考慮的 抹茶 抗衰老和衰老跡象。

抹茶 影響身體的抗炎藥。

經過考慮的 抹茶 降低膽固醇。

促進 抹茶 燃燒脂肪和減肥。

消除 抹茶 排出體內的毒素並維持它

包括 抹茶 它含有一種叫做茶氨酸的氨基酸，可以刺激大腦減輕壓力。

提供 抹茶 身體充滿活力，因為它含有咖啡因，可增強注意力和頭腦清晰。

包括 抹茶 它具有高水平的易吸收纖維，可緩解便秘並維持消化系統。

幫助 抹茶 在穩定血糖方面。

資料來源：健美