糖的樂趣導致抑鬱

對於糖愛好者來說，對於那些在每杯茶裡放幾勺並說生活美好的人來說，這個消息將改變你對所有那些甜美有毒立方體的看法。最近的一項研究揭示了糖與男性抑鬱之間的關係，因為男性在吃糖時患精神疾病的風險會增加。

危險在於每天攝入超過 67 克的糖，相當於一瓶汽水。

吃糖會增加抑鬱症和肥胖症等疾病的發病率，過量攝入含糖量高的食物會引起焦慮。
這是根據倫敦大學的一個英國團隊表示，全世界有超過 300 億人患有抑鬱症。