Isimo sokwesaba sahlasela umhlaba wonke mayelana namandla nokusabalala okwandayo Igciwane le-coronaNoma i-Middle East Syndrome, bonke abantu bazizwa besaba ukungenwa igciwane, futhi uma benikezwa ukuxhumana njalo nabantu, kungakhathaliseki ukuthi kusemsebenzini, ezintweni zokuhamba zomphakathi, noma endaweni yomkhaya, kumelwe sifunde amacebiso angcono kakhulu nezindlela zokuzivikela ekuthelelekeni. igciwane ICorona emsebenzini, ngokusho kwewebhusayithi i-coronavirus".
Uzivikela kanjani ekuthelelekeni ngeCorona virus emsebenzini?
Lo mbuzo umbiko oshicilelwe ucacise impendulo yawo ngamaphuzu amaningana akusiza ukuthi uzivikele ekuchayekeni nasekuthelelekeni ngegciwane leCorona, ikakhulukazi ezindaweni zokusebenza esichitha kuzo isikhathi esiningi, okuhlanganisa:
Geza izandla zakho kahle ngensipho namanzi izikhathi eziningana usuku lonke, ngale ndlela ususa ukuqoqwa kwamagciwane ayingozi namagciwane.
Gwema ukuthinta amehlo, ikhala, noma umlomo ngezandla ezingageziwe, ngoba lokhu kusiza ekusakazeni igciwane.
Gwema ukuthintana ngqo nalabo abaseduze kwakho emsebenzini, futhi gwema ukwanga nokuqabulana.
Ukugqoka imaski kungenye yamaqhinga abalulekile okuvikela isimiso sakho sokuphefumula ekungenweni izifo.
-Ukuhlanza nokubulala amagciwane amadeskithophu, izinkinobho zekheshi namakhompyutha, njengoba kungase kube abathwali begciwane.
Futhi kukhona amaqhinga emvelo, okwethulwa umbiko oshicilelwe kuwebhusayithi "yeSite".IMPILO“Ukuqinisa amasosha omzimba nokunciphisa ukungenwa yiCorona virus, okuhlanganisa:
Phuza izingilazi zamanzi eziyi-8.
Phuza iziphuzo zemvelo ezifudumele ezifana nejinja ne-anise.
Yidla imifino nezithelo eziningi ngoba ziwukudla okucebile kuma-antioxidants kanye ne-fiber.
Qinisa amasosha omzimba ngokudla ukudla okunothe nge-omega-3 novithamini A no-D.
Okokugcina, kunconywa ukuthi ulale ngokwanele, futhi kusuka emahoreni ayi-7 kuye kwayi-8.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu