Izindlela ezinhlanu zokufinyelela ukululama kwesikhumba ehlobo

Izindlela ezinhlanu zokufinyelela ukululama kwesikhumba ehlobo

Ukuphuza amanzi nokuhlala endaweni enomoya opholile kusiza ukunciphisa umphumela ocasulayo wokushisa esikhumbeni, kodwa kukhona nezinqubo eziqabulayo zezimonyo kule ndawo. Bazi ngezansi.

Lezi zinyathelo zilula futhi kulula ukuzisebenzisa, ezikhuthaza ukuthi zifakwe ohlelweni lwakho lokunakekelwa kobuhle basehlobo.

1- Ukufaka izimonyo nezinye izinto esiqandisini:

Lo mbono ungase ubonakale uyinqaba, kodwa uwusizo kakhulu, njengoba uthuthukisa ukusebenza kwemikhiqizo yezimonyo nezesekeli futhi igcina ukusebenza kwayo. Phakathi kwemikhiqizo enconywa ukuba igcinwe esiqandisini ehlobo, sikhuluma ngokhilimu eduze kwamehlo, ukupholisa kwawo kusiza ukuthuthukisa umphumela wawo ngokumelene namaphakethe kanye nemibimbi, ikakhulukazi uma ifakwe ikhanda lensimbi eliqabula isikhumba.

Isiqandisi singakwazi futhi ukugcina ukhilimu wosuku, izinto zokuthambisa zomzimba, ukhilimu ovimbela ubunzima ezinyaweni, okhilimu abanezithako ezizwela kakhulu ukushisa njengamavithamini C no-E, ukhilimu wangemuva kwelanga, nesifutho samanzi amaminerali. amathuluzi okubhucunga (i-guasha, amarola e-jade…) esiqandisini. ukwandisa ukusebenza kwawo.

2- Ukusebenzisa imikhiqizo enomphumela wokupholisa:

Ehlobo, kudingeka senze izinguquko esimisweni sethu sokunakekela isikhumba ngokusebenzisa imikhiqizo yokunakekela enamafomula athambile, futhi sibheke imikhiqizo enesenzo esiphindwe kabili esinikeza umuzwa wobusha ngaphezu kokuthambisa isikhumba, ukuthuthukisa ukugcwala kwaso, noma ukushelela. imibimbi yayo. Esinye sezithako eziwusizo kulokhu i-menthol, eyisikhuthazi okuthi, lapho ithinta isikhumba, idale umuzwa wobusha obufana nalowo ohlinzekwa ukuhlafuna ishungamu ene-flavoured mint.

3- Ukusetshenziswa kwesifutho esiqabulayo namanzi ashisayo:

Amanzi ashisayo kanye nenkungu eqabulayo kunenzuzo kakhulu esikhumbeni ehlobo. La malungiselelo ngokuvamile anothile ngamavithamini namaminerali, futhi amanye awo asebenza ngempumelelo ekuvikeleni ukungcola.

Kulokhu, kunconywa ukukhetha ukwakheka okugcina umswakama wesikhumba usuku lonke futhi kusize umzimba ukuba umelane nokushisa okuphezulu, inqobo nje uma kusetshenziswa izikhathi eziningana ngosuku lapho uzwa isidingo sokuvuselela.

4- Geza ngamanzi afudumele:

Uma ucabanga ukuthi ukugeza okubandayo kuyasiqabula isikhumba, yazi ukuthi lokhu akulona iqiniso ngoba ukuchayeka emanzini abandayo kuzoholela ekwehliseni izinga lokushisa lomzimba bese liyalinyusa, okwandisa umuzwa wokushisa ngemva kokugeza. Kunconywa ukuthatha ishawa elifudumele noma elishisayo, ikakhulukazi ngaphambi kokulala, futhi le ndaba iyasebenza nasekuphuzeni isiphuzo esisivivi noma esishisayo esikhundleni sokubanda, ukuze uthole umphumela ophambene kulokhu.

Ngemuva kokuqeda ukugeza, kunconywa ukuthi ungavumeli isikhumba somile sodwa imizuzu embalwa, okudala umuzwa wokuqabuleka ngezikhathi zokushisa okukhulu. Ukuze uthole ukuqabuleka okwengeziwe ngaphansi kweshawa, kunconywa ukuthi ukhethe ijeli yokugeza enomphumela ovuselelayo noma ovuselelayo oqukethe i-algae extracts, usawoti olwandle, ilamula, i-mint, noma i-pine.

5- Ukusebenzisa amakha anothe ngamanothi aqabulayo:

Mayelana nalokhu, okuthandwayo kunikezwa amakha ngendlela ye-cologne noma amanzi asendlini yangasese, inqobo nje uma ecebile ngamanothi aqabulayo njengezithelo ze-citrus (i-bergamot, i-grapefruit, i-lemon ...), amanothi anephunga elimnandi (i-basil, i-rosemary ... ), noma amanothi aluhlaza (amakhambi, i-galbanum...). Kuyadingeka ukunaka ukungavezi isikhumba elangeni ngemuva kokufaka amakha ukugwema ukubonakala kwamabala amnyama.

Izibikezelo ze-horoscope zika-Maguy Farah zonyaka ka-2023