طرق لتأخير تجاعيد منطقة الصدر :

المعروف أن جلد صدر المرأة رقيق وحساس ، أضرار أشعة الشمس والجفاف تجعل هذه المنطقة معرضة بشكل خاص للتجاعيد وتطور جلد التالف ولان المرأة مرتبطة دائمة بمظهرها الأنثوي ، فإن ظهور التجاعيد في هذه المنطقة الحساسة قد يكون محرجاً لها .

تناول الأغذية الغنية بفيتامين c :

يمكنك الحصول على فوائد هذا العنصر المعجزة دون سعر باهظ من خلال تخزين الليمون الطازج ، وتقطيعها إلى شرائح مفتوحة وتطبيقها على منطقة الصدر 3-4 مرات في الأسبوع. هذا العلاج المنزلي فعال للغاية في تغذية البشرة وتخفيف بقع الشمس .

تجنبي الصابون الكيميائي :

تحتوي العديد من الصابون على مكونات تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية من المهم حماية الزيوت التي تتراكم بشكل طبيعي في مناطق الصدر لمنع ظهور علامات مبكرة للشيخوخة. استخدمي منظف لطيف مرتين يوميًا مثل صابون الغار

تقليل التعرض لأشعة الشمس :

أضرار أشعة الشمس هي السبب الرئيسي عندما يتعلق الأمر بالتجاعيد بشكل عام . ترتدي العديد من النساء ملابس ذات صدر مكشوف دون استخدام واقي شمس كافية أثناء شبابهن. عندما تقترب المرأة من أواخر الثلاثينيات من العمر ، قد تعاني من بقع الشمس أوحتى سرطان الجلد. لذلك ، من المهم تجنب الاحتراق في هذا المجال.

اختيار حمالة الصدر الصحيحة :

كوني حذرة بشأن أي حمالة صدر تختارين ارتدائها أثناء التمرين يمكن أن يكون لها تأثير كبير على تجاعيد الصدر. من المعروف أن حمالات الصدر الرياضية تقيد أنسجة الجلد ، مما يخلق طيات قد تنتج التجاعيد. في نفس الوقت يمكن أن يسبب رفع حمالات الصدر تكون التجاعيد بسبب طيات الجلد الناتجة عنها .

النوم بشكل صحيح :

تتفاقم التجاعيد في منطقة الصدر والتزايد بسبب النوم الجانبي. بينما ترقدين على جانبيك لساعات في المرة الواحدة ، فإن ثدييك يزنان للأسفل ، مما يخلق طيات جلدية تعمق وتصبح جزءًا من نسيج الجلد حتى بعد الاستيقاظ لذلك اعتادي على النوم على ظهرك هي الطريقة الأفضل للصدر