Hoe geniet jy jou lewe ná sestig?

Die lewe begin na sestig.. soms.. 'n stelling wat bevestig word deur verskeie gesondheidstudies wat die positiewe impak van aftrede op menslike gesondheid prys.
Die jongste verslag in hierdie verband is die studie wat deur die Universiteit van Turku in Finland gedoen is, wat tot die gevolgtrekking gekom het dat aftrede 'n persoon red van die risiko's van hartsiektes, diabetes en voortydige dood.

Die studie het die ondersoek en ontleding van data oor 6 2000 afgetredenes tussen 2011 en XNUMX ingesluit.

Volgens die studie beweeg werknemers ná aftrede weg van hul bekommernisse en probleme wat met werk verband hou, en dan verminder hul slaapprobleme en raak hulle ontslae van slapeloosheid en ander.

Die navorsers het ook bevind dat ongemaklik slaap en wakker te vroeg in die oggend, wat die norm vir die meerderheid werknemers is, afgeneem het onder afgetredenes wat gely het aan swak gesondheid en stres as gevolg van werk voor aftrede.