spiere
- gesondheid
Proteïendrankie beïnvloed die brein
Baie mense wat oefen of onderworpe is aan streng diëte, neem 'n proteïendrankie en dink dat dit al die voordele vir hulle sal inhou.
Lees verder " - gesondheid
Natuurlike voedsel vir spiere
Natuurlike spiervoedsel Natuurlike proteïen word in eierwitte aangetref: een van die vinnigste absorberende soorte proteïene - vetvry...
Lees verder " - gesondheid
Voedsel wat diepe slaap aanhelp
Net soos om kafeïen in die nag te stop die moontlikheid van diep slaap verhoog, help die eet van die volgende kosse jou ook om te slaap...
Lees verder " - gesondheid
Voordele van pynappel wat jou sal verstom
Pynappel is 'n tropiese vrug, met 'n aangename smaak wat baie groot hoeveelhede suiker bevat en baie ryk is aan vitamiene en hulpvesels...
Lees verder " - gesondheid
Wêreld vigsdag
Wêreld-vigsdag word volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie op 1 Desember van elke jaar gevier om bewusmaking van vigs te kweek.
Lees verder "