ስብን የሚያበላሹ ሶስት ቅመሞች

ዶ/ር ኦዝ በፕሮግራሙ ላይ ስብን የሚሰብሩ እና ከፍተኛ አቅም ያላቸውን ሶስት ቅመሞች ገልፀዋል፡-

ቀረፋ 

በአንጎል ውስጥ የእርካታ ስሜትን ለማራመድ ፣ ጉበት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዲቆጣጠር እና ኮሌስትሮልን እንዲቀንስ ስለሚያደርግ ኢንሱሊን የመሰለ ውጤት አለው።

መዘግየት 

የሰውነትን ውስጣዊ እቶን በማቃጠል ሜታቦሊዝምን ያበረታታል እና ጉበት በምግብ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማጥራት ችሎታን ያነቃቃል።

shamra 

ተፈጥሯዊ እና ጠንካራ ዳይሪቲክ ነው, የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል እና ሰውነት ቆሻሻን ለማስወገድ ይረዳል.

ሌሎች ርዕሶች፡- 

የኦክቶፐስ ፍሬ እና የጤና ጥቅሞቹ

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها