በየቀኑ ለውዝ መመገብ ሰውነታችንን ከሞት ከሚዳርጉ በሽታዎች ይከላከላል

በቅርቡ በብሪቲሽ ጋዜጣ “ዘ ኢንዲፔንደንት” ድረ-ገጽ ላይ የወጣ ጥናት እንዳመለከተው በቀን ቢያንስ 20 ግራም ለውዝ መመገብ አንድን ሰው በቀን አንድ እፍኝ ለውዝ መመገብ ከሐኪሙ ያርቃል። እንደ ልብ እና ካንሰር ያሉ ገዳይ በሽታዎችን ለማዳበር.

በጥናቱ መሰረት በየቀኑ ለውዝ መመገብ ለልብ ህመም ተጋላጭነትን በ30 በመቶ፣ የካንሰር በሽታዎችን በ15 በመቶ እንደሚቀንስ እና ያለ እድሜ ሞት ተጋላጭነትን በ22 በመቶ እና የስኳር ህመምን በ40 በመቶ እንደሚቀንስ ተረጋግጧል።

በለንደን ኢምፔሪያል ኮሌጅ ባልደረባ የሆኑት “ዳግፊን አዩን” በጥናቱ ላይ ተመራማሪው በበኩላቸው “ብዙ ጥናቶች በልብ ህመም፣ በስትሮክ እና በካንሰር ምክንያት ለሞት የሚዳርጉ ዋና ዋና ምክንያቶችን አረጋግጠዋል እንዲሁም ለውዝ መመገብ ላይ ጥናቶችን ሲያደርጉ በየእለቱ ለበሽታዎች የመጋለጥ እድል መቀነሱ ተረጋግጧል ይህ እንደ ኦቾሎኒ፣ ሃዘል፣ ዋልኑትስ፣ ዋልኑትስ እና ዋልኑትስ ባሉ በርካታ ለውዝ አጠቃቀም እና በተለያዩ የጤና ጉዳዮች መካከል ትክክለኛ ግንኙነት እንዳለ የሚያሳይ ጠንካራ ማሳያ ነው። ውጤቶች"

"ዳግፊን አውን" አክለውም ለውዝ እና ኦቾሎኒ ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር፣ ማግኒዚየም፣ ያልተሟሉ ፋት እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነትን የሚቀንሱ ሲሆን ይህም በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን እንዲቀንስ የሚያደርግ ሲሆን አንዳንድ ለውዝ በተለይም ዋልኑትስ በውስጡ በውስጡ ይዟል። በሽታዎችን የሚዋጉ እና የካንሰር ተጋላጭነትን የሚቀንሱ አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ነው።