መጽሔት
- እንሆውያ
ለዓይን ጎጂ የሆኑ የዕለት ተዕለት ልምዶች, ይጠንቀቁ
ዓይን እና የማየት ስሜት አንድ ሰው በስሜቱ ውስጥ ያለው እጅግ ውድ ነገር ነው, ስለዚህ እንደ ... ይቆጠራል.
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ጤናማ ናቸው ብለው የሚያስቧቸው 9 ምግቦች
ሸማቹ ስለመረጣቸው ምግቦች በቂ ግንዛቤ ከሌለው ምግብን መምረጥ እና መግዛት አደገኛ ሊሆን ይችላል።
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጉዞ እና ቱሪዝም
የበጋ የጉዞ ምክሮች
በበጋ ወቅት ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ለመጓዝ እያሰቡ ከሆነ በ… ምክንያት ድካምን ለማስወገድ ሊከተሏቸው የሚገቡ ብዙ ምክሮች አሉ።
ማንበብ ይቀጥሉ " - ግንኙነት
ደህና ሁን ጭንቀት
በአንድ የህይወት ደረጃ ላይ ወይም በህይወት ልምምዶች ውስጥ ስናልፍ ጭንቀት ሊመታን ይችላል፣ስለዚህ እሱን መቋቋም እና እሱን መስጠት አስፈላጊ ነው…
ማንበብ ይቀጥሉ " - ጤና
ወቅታዊ አፌክቲቭ ዲስኦርደርን ለመቋቋም ጠቃሚ ምክሮች
ወቅታዊ አፌክቲቭ ዲስኦርደር (SAD) በአብዛኛው ወጣቶችን የሚያጠቃ የድብርት አይነት ነው።
ማንበብ ይቀጥሉ "