ለህይወት እንዲጠጡ የሚያደርጋቸው የአረንጓዴ ሻይ ጥቅሞች

አረንጓዴ ሻይ ከቀይ ሻይ በሚለይ መልኩ ትኩስ የሻይ ቅጠል ተሰብስበው ደርቀው ስለሚደርቁ አረንጓዴ ሻይ ቅጠሎች ከመድረቃቸው በፊት መጠነኛ ብርሃን ስለሚያገኙ አረንጓዴ ሻይ ከቀይ ሻይ የበለጠ ጠቀሜታና ጥቅም አለው።

የአረንጓዴ ሻይ አመራረት በብዙ አገሮች ዝነኛ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ ቻይና፣ህንድ እና ስሪላንካ ዝነኛዎቹ ሲሆኑ አረንጓዴ ሻይ ትልቅ ጥቅም ያስገኛል ።

የአረንጓዴ ሻይ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ ግን በጣም አስፈላጊ እና ጠቃሚዎቹ የሚከተሉት ናቸው ።

የተፈጥሮ አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ምንጭ ነው።

አረንጓዴ ሻይ ስብን የማቃጠል ችሎታ አለው.

አረንጓዴ ሻይ ውጥረትን ይቀንሳል, ዘና ለማለት ይረዳል እና የመንፈስ ጭንቀትን ይከላከላል.

አረንጓዴ ሻይ መጥፎ የአፍ ጠረንን በማከም እና በአፍ ውስጥ የሚገኙ ማይክሮቦችን ስለሚያስወግድ የጥርስ መበስበስን ይከላከላል።

አረንጓዴ ሻይ ሳንባን ከማጨስ እና በዙሪያችን ካለው ብክለት ለመከላከል ይረዳል.

አረንጓዴ ሻይ የደም ግፊትን በመቀነስ ለልብ ጤንነት ጠቃሚ ነው።

በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል.

አረንጓዴ ሻይ አጥንትን ለመከላከል እና ለመገንባት ይረዳል.

አረንጓዴ ሻይ ከስኳር በሽታ ይከላከላል.

አረንጓዴ ሻይ የአንጀት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ይከላከላል።

አረንጓዴ ሻይ የደም ፍሰትን ይይዛል, ስለዚህ የመርጋት መከሰትን ይቋቋማል.

አረንጓዴ ሻይ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ውጤታማነት ይጨምራል, ከበሽታዎች ይጠብቀናል.

አረንጓዴ ሻይ የአንጎል ሴሎችን ከሞት ስለሚከላከል በአልዛይመር በሽታ እና በፓርኪንሰን በሽታ ምክንያት የሚከሰተውን መበላሸት ለማዘግየት አስተዋፅኦ ያደርጋል።

አረንጓዴ ሻይ ካንሰርን እና የካንሰር እጢዎችን ይዋጋል ምክንያቱም እነዚህ ዕጢዎች በሕይወት እንዲተርፉ እና እንዲያድጉ የሚረዱትን የሚመገቡ የደም ሥሮች እድገትን ይከላከላል።

የአረንጓዴ ሻይ ብዙ ጥቅሞች አሉት እና እያንዳንዱ ጥቅም ከሌላው ይበልጣል, ስለዚህ በዕለት ተዕለት ምግባችን ውስጥ ማካተት ለኛ ጤናማ እንደሆነ ይቆጠራል.