Fəaliyyət
- صØØ ©
Kofein..sağlamlığınız, gücünüz və enerjiniz üçün
Əvvəlki araşdırmaların təhlili göstərdi ki, məşqdən əvvəl kofein qəbulu geniş spektrli məşqlər üçün performansı artıra bilər. Tədqiqatçılar yazıblar...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Kofeini bu alternativlərlə əvəz etsəniz, özünüzə necə enerji verirsiniz?
Kofeini bu alternativlərlə əvəz etsəniz, özünüzə necə enerji verirsiniz? 1- Pəhriz əlavəsi: “dopamin” hormonunun səviyyəsini artırır...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Niyə soyuq duş qəbul etməlisiniz?
Bəzilərimiz ilıq suda, bəzilərimiz isti suda, çox azımız soyuq suda çimirik, bəzilərimiz isə…
Oxumağa davam " - صØØ ©
Hər xəstəlik üçün dərman
Jenşen və ya həyatın kökü böyük faydası və xəstəlikləri sağaltmaq qabiliyyətinə görə hər xəstəliyə dərman sayılan bitkidir. Tanınmış jenşen...
Oxumağa davam " - Gözəllik
Dırnaqlarınız sağlamlığınızın güzgüsüdür
Bir çoxumuz dırnaqlarımızın qarşılaşdığımız sağlamlıq problemləri haqqında nə dediyini bilmirik, ona görə də hər bir əlamətə diqqət yetirmək vacibdir...
Oxumağa davam "