Пяць напояў, каб пазбавіцца ад таксінаў з лёгкіх

Пяць напояў, каб пазбавіцца ад таксінаў з лёгкіх

Лёгкія гуляюць вырашальную ролю ў чалавечым арганізме, бо яны забяспечваюць яго кіслародам і пазбаўляюць ад вуглякіслага газу, і паколькі яны працуюць бесперапынна, важна захаваць іх, працуючы над іх рэгулярным і пастаянным ачышчэннем. Згодна са справаздачай, апублікаванай WIO News, для вывядзення таксінаў з лёгкіх можна рэгулярна ўжываць адзін з наступных пяці напояў:

1. Цёплая вада з лімонам

Выцісніце палову цытрыны ў кубак цёплай вады і выпіце напой раніцай нашча, каб атрымаць лепшыя вынікі.

2. Чесночная вада

Часнок змяшчае злучэнні, якія валодаюць антымікробнымі ўласцівасцямі, якія могуць прынесці карысць дыхальнай сістэме. Часночную ваду можна ўжываць пасля замочвання на некалькі гадзін для ачышчэння дыхальнай сістэмы.

3. Бурачны сок

Ужыванне бурачнага соку, які багаты антыаксідантамі, можа дапамагчы палепшыць працу лёгкіх і паменшыць запаленне.

4. Зялёны чай

Зялёны чай змяшчае вялікую колькасць кацехінаў, якія з'яўляюцца антыаксідантамі, вядомымі сваім патэнцыяльным супрацьзапаленчым дзеяннем на лёгачную тканіну.

5. Малако з куркумы

Куркума змяшчае злучэнне куркумін, якое вядома сваімі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы зняць запаленне лёгкіх.

Любоўны гараскоп Стральца на 2024 год