Сон перад вентылятарам выклікае інфекцыі і многія іншыя праблемы са здароўем!!!

Дзве рэчы - гэта горка, спякота або запаленне, і паміж імі летняя ноч працягвае вагацца і збянтэжаная, дык чаму нельга спаць на веерным паветры і ў чым шкода такога сну?.
Эксперт па сну Марк Рэдзік адзначыў, што ўключэнне вентылятара прыводзіць да ўздыму пылу ў пакоі, а таксама зніжае тэмпературу да ўзроўню, які можа быць шкодным, паведамляе брытанская газета Metro.

Рэдзік растлумачыў, што сон перад вентылятарам можа выклікаць такія праблемы, як алергія, астма, запаленне цягліц і сінусіт, акрамя таго, вентылятар папярэджвае аб сухасці скуры ці вачэй.
Спецыялісты сцвярджаюць, што ідэальная і камфортная тэмпература для спальнага месца чалавека вагаецца ў межах ад 16 да 18 градусаў Цэльсія.
А людзям падчас высокай тэмпературы цяжка спаць з-за потлівасці.
Эксперт раіць тым, хто настойвае на працы вентылятара, нягледзячы на ​​тое, што ведае пра яго шкоднае ўздзеянне, паставіць перад ім некалькі замарожаных бутэлек з вадой, змешаных з соллю.
Акрамя таго, карыстальнікі вентылятараў павінны спаць на баваўнянай ложку, насіць свабодную вопратку, піць дастатковую колькасць вады і трымацца далей ад кафеіну і алкаголю.