Што такое сістэма аховы здароўя супраць маршчын?
Як мы абараняем нашу скуру ад маршчын:
Скура з узростам пачынае абвісаць, на ёй з'яўляюцца маршчыны і маршчыны, а таму жанчыны звычайна клапоцяцца пра свой знешні выгляд і прыгажосць да дробязяў. Вось некалькі саветаў, каб ваша скура выглядала маладой:
Абараняйце скуру ад сонечных прамянёў:
Ўздзеянне ўльтрафіялетавых прамянёў паскарае прыкметы старэння на скуры, што выклікае шурпатасць скуры і з'яўленне цёмных плям, таму вам варта скараціць час знаходжання на сонцы або выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм на скуры, якая падвяргаецца ўздзеянню. сонца круглы год, калі вы знаходзіцеся па-за домам.
Выкарыстанне ўвільгатняюць крэмаў:
Сухая скура прыводзіць да таго, што пухлыя клеткі скуры высыхаюць і зморшчваюцца, што можа прывесці да з'яўлення маршчын і тонкіх ліній. Ўвільгатняюць крэмы не перашкаджаюць з'яўленню маршчын, але затрымліваюць тонкія лініі і падтрымліваюць эластычнасць і гладкасць скуры.
кінуць паліць:
Курэнне выклікае звужэнне крывяносных сасудаў у вонкавых пластах скуры. Ён інгібіруе выпрацоўку калагена і эластіна, якія надаюць скуры эластычнасць і трываласць супраць умоў навакольнага асяроддзя, навакольнага вашу скуру
Піце больш вады:
Пітная вада не менш за 8 шклянак у дзень дапамагае ачысціць арганізм ад таксінаў і, такім чынам, змагацца са свабоднымі радыкаламі, якія з'яўляюцца аднымі з фактараў, якія паскараюць з'яўленне маршчын на твары.
Здаровае харчаванне:
Антыаксіданты ў гародніне і садавіне інгібіруюць свабодныя радыкалы ў арганізме, што з'яўляецца асноўнай прычынай разбурэння клетак арганізма і скуры, што таксама з'яўляецца асноўнай прычынай з'яўлення маршчын, у дадатак да селену, які змяшчаецца ў рыбе, чырвоным і белае мяса, і яйкі.
Іншыя тэмы:
Як засцерагчы скуру ад маршчын Як пазбавіцца ад маршчын без макіяжу?
Пяці хвілін у дзень дастаткова для зла мімічных маршчын