Пяць прадуктаў, якіх варта пазбягаць падчас цяжарнасці

Ёсць некаторыя віды прадуктаў, якія негатыўна ўплываюць на здароўе і рост плёну.

Першы: пячоначны тлушч у капсулах, рыбін тлушч
Празмернае спажыванне гэтага віду капсул прыводзіць да павелічэння вітаміна А, прысутнасць якога ў вялікіх колькасцях у арганізме цяжарнай маці звязана з узнікненнем прыроджаных уродстваў плёну, напрыклад, дэфармацыі костак.

Другое: некаторыя гатункі мяккага сыру
Мяккія сыры, такія як мяккі белы камамбер, казіны сыр і блакітны сыр, напрыклад, дацкі, могуць утрымліваць бактэрыі лістэрыі, якія могуць выклікаць бясшкодныя прыступы дыярэі або прывесці да выкідка.

Трэцяе: халоднае або недаваранае мяса, непастэрызаванае малако або непастэрызаваны сыр
Вышэйзгаданыя прадукты могуць выклікаць грыпападобнае захворванне, таму што яны ўтрымліваюць токсоплазмы, невялікі грыбок, які таксама заражае котак.Ён можа пашкодзіць вочы плёну і выклікаць выкідак.

Чацвёртае: недавараны яйкі і прадукты, якія змяшчаюць сырыя яйкі
Некаторыя прадукты, такія як тыя, што зроблены ў хатніх умовах, такія як маянэз або цукеркі з шакаладам, могуць выклікаць атручванне сальманелай, якое можа прывесці да моцнай дыярэі або можа прывесці да выкідка.

Пятае: арахіс
Ужыванне арахіса можа паўплываць на здароўе цяжарнай маці, калі ў яе алергія на арахіс, і існуе павышаны рызыка ўжывання арахіса цяжарнай маці, што выклікае ў плёну алергію на арахіс у дзяцінстве.

Крыніца: Кнігі сямейнага лекара (цяжарнасць)