Научете за ползите от гладуването

Ползите от гладуването са безброй. В допълнение към значението си като основно ислямско задължение, гладуването през благословения месец Рамадан има големи ползи за здравето. Споменаваме ви най-важните от тях днес в Anasalwa.

подобряване на кръвното налягане;

Тези ползи се изразяват в подобряване на кръвното налягане и холестерола, в допълнение към контролирането на хормона грелин. Което предизвиква усещане за ситост, глад, апетит и инсулинова резистентност.

Естествен детокс

„Счита се и този месец подходящ да отслабнете; Тъй като е като цял месец детокс система за отслабване,

Подходящ е и за тези, които искат по лесен начин да се откажат от пристрастяването си към захарта, безалкохолните напитки, тютюнопушенето и др.“

Бори се с рака

В допълнение към всички предишни предимства, гладуването укрепва имунитета, както и антиоксидант, който се бори с рака

Най-красивите рамадански палатки в Дубай