Защо изглеждаме по-възрастни Научете за влиянието на генетиката върху телата ни

Защо някои хора остаряват преди други, които са на тяхната възраст? Това се дължи на генетичен фактор?

Отговорът е, че генетичният фактор има влияние до известна степен, но най-голямо влияние оказва действителният живот, в който живее индивидът. Той вдишва чист въздух или гнилия замърсен? Пие ли чиста вода или я заменя с други вредни напитки? Как приготвя храната си и къде отглежда растенията, които яде?

Почвата, в която расте ядливото растение, оказва голямо влияние върху продължителността или краткостта на живота; И това е не само защото ако имаме подходяща питателна храна, която е скъпа, можем да я развалим от начина, по който я приготвяме, или начина, по който я ядем; Тоест в атмосфера на забавление и удоволствие или в атмосфера на нервна раздразнителност и семеен конфликт.

Важното е не какво ядем, а какво тялото ни усвоява от храната, тъй като това ни укрепва или отслабва.

Човекът е странно същество, което с всички сили се стреми да спаси живота си в час на опасност, но го хвърля и захвърля настрана, когато седне на масата за хранене; Той може да има късмет да произлиза от силни предци, но поради своето невежество и пренебрежение унищожава това, което е наследил от тези предци. Важен не е броят на годините, които живеем, а храната, която избираме сами.

живейте разумно живейте дълго

Годините не влияят на здравето ни повече от храната.Ако тази храна не е подходяща, ние губим активността си дори и да сме млади; Губим свежестта и красотата си, дори и да сме в разцвета на младостта, поради непознаването на здравословния живот. Сутрин ставаме само наполовина живи, докато трябва да сме по-енергични и енергични след пълна нощна почивка.

Какво е отношението ти към живота, виждаш ли?

Наслаждавате ли се на пълната си вноска в живота? Виждате ли, че ден след ден се доближавате до целите и задачите си? Или сте от онези нещастници, които са уморени от живота и се отегчават от него? Или че ставаш от леглото сутрин, сякаш си наполовина жив, и си вършиш работата слабо, докато дойде вечерта и пак си лягаш, за да прекараш още една нощ, в която не спиш и не спиш, и затова няма почивка. Ако случаят е такъв, знайте, че в тялото ви има нещо опасно, на което трябва да обърнете внимание; Това може да е дисбаланс в химикалите в тялото ви или може да е причинено от лоши навици в начина ви на живот, които трябва да промените. Не се отчайвайте, но се уверете, че имате място да поправите ситуацията, ако знаете как да поправите начина си на живот.

Нищо не ни ускорява до старостта и не ни лишава от нашата свежест и красота, както пренебрегването на здравните закони.Ако искаме да запазим жизнеността си, трябва да изберем за себе си най-доброто, което природата може да ни предложи. Преждевременното стареене не е неизбежно, но ние го причиняваме сами и можем да го избегнем, ако следваме добри здравословни начини в живота си.

Нека сега започнем да обръщаме на този въпрос дължимото внимание; Нека променим начина си на живот, ако те не са мъдри; и погледнете на живота с нов поглед; Вървим в него според най-добрите и най-високи изисквания и пред нас се открива море, пълно с активност, енергия, радост и удоволствие.