Какви са предимствата, които изискват да напуснете къщата си на студено?

Студът има много ползи за човешкото здраве, въпреки че се говори за обратното и това се потвърждава от швейцарски и френски проучвания, проведени от лекари. Какви са ползите от него:

 Стимулира кръвообращението, тъй като тялото изпраща бързо кръв към различните органи на тялото, за да се изправи срещу студа, който стеснява кръвоносните съдове, и веднага е последван от процес на разширяване на кръвоносните съдове, вените и вените.

 Помага за отстраняването на течности от тялото.

 Той се бори със състоянието на депресия, което човек страда през този сезон на годината, чрез способността си да активира хормоните серотонин, мелатонин и допамин, които са отговорни за настроението и психологическото състояние на човека и регулират човешкия биоритъм.

 Усещането за студ променя състава на бактериите в червата, което води до изгаряне на мазнини, подобряване на метаболизма и загуба на тегло.