мускули
- здраве
Протеиновата напитка влияе върху мозъка
Много хора, които спортуват или са подложени на строги диети, приемат протеинова напитка, мислейки, че тя ще им донесе всички ползи.
Продължавай да четеш " - здраве
Естествени храни за мускулите
Естествени мускулни храни Естественият протеин се съдържа в яйчните белтъци: един от най-бързо усвояващите се видове протеини - без мазнини...
Продължавай да четеш " - здраве
Храни, които подпомагат дълбокия сън
Точно както спирането на кофеина през нощта увеличава възможността за дълбок сън, яденето на следните храни също ви помага да заспите...
Продължавай да четеш " - здраве
Ползите от ананаса, които ще ви удивят
Ананасът е тропически плод, с приятен вкус, който съдържа много големи количества захар и е много богат на витамини и помощни фибри...
Продължавай да четеш " - здраве
Световен ден за борба със СПИН
Световният ден за борба със СПИН се отбелязва на 1 декември всяка година, според Световната здравна организация, с цел повишаване на осведомеността за СПИН.
Продължавай да четеш "