ডালিমের খোসার প্রধান সুবিধা কী কী:

ডালিমের খোসায় অনেক স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে যা ফলের মান বাড়ায়, যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফেনোলিক যৌগ যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যান্থোসায়ানিন, ক্যাটেচিন, ট্যানিন এবং গ্যালিক অ্যাসিড।

ডালিমের খোসার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নান্দনিক উপকারিতা:

চুলের জন্য উপকারিতা:

রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত করে এবং মাথার ত্বকে রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করুন
টাকের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে
চুলের ঘনত্ব বাড়ায় এবং চুল পড়া রোধ করে
অকাল ধূসর হওয়া রোধ করে মাথার ত্বকের চিকিৎসা করে বিরক্তিকর খুশকির সমস্যা সমাধান করে
চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলি চুলকে সরবরাহ করে।

ত্বকের জন্য উপকারিতা:

ডালিমের খোসায় থাকা ভিটামিন এবং মিনারেল ত্বকের সমস্যা দূর করতে এবং ত্বকের পোড়া দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
এটি বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন বলি এবং পিগমেন্টেশন কমায়
আপনার ত্বক উজ্জ্বল, উজ্জ্বল এবং কোমল থাকে।

শরীরের জন্য ডালিমের খোসার স্বাস্থ্য উপকারিতা:

শরীরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি সরবরাহ করা:

আপনি ডালিমের খোসা থেকে খুব ভালো পরিমাণে ভিটামিন সি পেতে পারেন, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে এবং দ্রুত ক্ষত ও দাগ দূর করতে কাজ করে।

শরীরের ডিটক্সিফিকেশন:

ডালিমের খোসায় উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ থেকে টক্সিন বের করে দেয় এবং শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ভালোভাবে কাজ করতে পারে।

কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়:

বিশেষ করে ক্ষতিকারক, হার্টকে রক্ষা করে এবং ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করতে পারে এবং এইভাবে প্রদাহ কমাতে পারে এবং কোলন সমস্যার চিকিত্সা করতে পারে।

গলা ব্যথার চিকিৎসা:

গরম পানির সাথে শুকনো ডালিমের খোসার গুঁড়া ব্যবহার করে, আপনি মিশ্রণটি দিয়ে গার্গল করে গলা ব্যথা উপশম করতে পারেন।

দাঁত সংরক্ষণ করুন:

ডালিমের খোসা প্রায়শই দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতে ব্যবহার করা হয়, যদিও সেগুলি অনেক টুথপেস্ট ফর্মুলেশনে অন্তর্ভুক্ত থাকে।

অন্যান্য বিষয়: 

কুমড়ার বৈশিষ্ট্য এবং শরীরের জন্য দশটি স্বাস্থ্য উপকারিতা

এই স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির সাথে, জিরা সমস্ত ভেষজকে ছাড়িয়ে যায়

স্ট্রবেরি ফলের রহস্য এবং নিখুঁত ত্বকের জন্য এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা

নিখুঁত ত্বকের জন্য কিউই এবং কিউই এবং বাদাম মাস্কের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন