আমরা কীভাবে আমাদের ত্বককে বলিরেখা থেকে রক্ষা করব:

বয়সের সাথে সাথে ত্বক ঝুলে যেতে শুরু করে এবং এতে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা দেখা দেয় এবং কারণ মহিলারা সাধারণত ক্ষুদ্রতম বিবরণে তাদের চেহারা এবং সৌন্দর্যের যত্ন নেন। আপনার ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:

সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করুন:

 অতিবেগুনী রশ্মির এক্সপোজার আপনার ত্বকে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিকে ত্বরান্বিত করে, যা ত্বকের রুক্ষতা এবং কালো দাগের উপস্থিতি ঘটায়, তাই আপনার ত্বকের সূর্যের সংস্পর্শে আসার সময় কমাতে হবে বা ত্বকের সংস্পর্শে আসা ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। সারা বছর সূর্য যখন আপনি বাড়ির বাইরে থাকেন।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার:

 শুষ্ক ত্বকের কারণে মোটা ত্বকের কোষগুলি শুকিয়ে যায় এবং সঙ্কুচিত হয়, যার ফলে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা দেখা দিতে পারে৷ ময়েশ্চারাইজারগুলি বলিরেখা দেখাতে বাধা দেয় না তবে সূক্ষ্ম রেখাগুলিকে বিলম্বিত করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং মসৃণতা বজায় রাখে৷

ধূমপান বন্ধকর :

 ধূমপানের কারণে ত্বকের বাইরের স্তরে রক্তনালী সংকুচিত হয়। এটি কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উৎপাদনে বাধা দেয়, যা আপনার ত্বকের চারপাশের পরিবেশগত অবস্থার বিরুদ্ধে ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি দেয়

আমার স্নাতকের:

 দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করা শরীরের বিষাক্ত পদার্থগুলিকে পরিষ্কার করতে কাজ করে এবং এইভাবে মুক্ত র‌্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করে, যা মুখের বলিরেখা ত্বরান্বিত করার কারণগুলির মধ্যে একটি।

স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন:

  শাকসবজি এবং ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরের ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে বাধা দেয়, যা শরীরের কোষ এবং ত্বকের ধ্বংসের একটি প্রধান কারণ, যা বলিরেখা দেখা দেওয়ার প্রধান কারণ, সেলেনিয়াম ছাড়াও মাছে পাওয়া যায় লাল লাল এবং সাদা মাংস, এবং ডিম।

অন্যান্য বিষয়:

কিভাবে আপনি আপনার ত্বক বলি থেকে রক্ষা করবেন?কিভাবে আপনি মেকআপ ছাড়া বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন?

মুখের বলিরেখা দূর করতে দিনে পাঁচ মিনিটই যথেষ্ট

ত্বক হালকা করতে এবং বলিরেখা দূর করতে রাইস ক্রিম

চোখের চারপাশের বলিরেখা দূর করার প্রাকৃতিক উপায়