আলিঙ্গন বা আলিঙ্গন একটি অন্তরঙ্গ, স্বতঃস্ফূর্ত কাজ হিসাবে বিবেচিত হয় যা আন্তরিক ভালবাসায় আবদ্ধ হৃদয় থেকে উদ্ভূত হয় এবং আমাদের অনুভূতি প্রকাশ করে, তবে কি হবে যদি আলিঙ্গন অন্য মুখের সাথে বহন করে।
আলিঙ্গন এটি এর সাথে অনেক গোপনীয়তা এবং স্বাস্থ্য, মনস্তাত্ত্বিক এবং থেরাপিউটিক সুবিধাও বহন করে, যা সম্পর্কে বেশ কয়েকটি গবেষণায় বলা হয়েছে, এবং বনের ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের অধ্যাপক রেনি হরলেম্যানের সর্বশেষ প্রমাণিত গবেষণায় দেখা গেছে যে আলিঙ্গনের একটি কার্যকর ক্ষমতা রয়েছে মানসিক চিকিৎসায়। রোগীদের অক্সিটোসিন হরমোনের মাধ্যমে, যা অন্য ব্যক্তিকে আলিঙ্গন করার সময় এটি মানবদেহ থেকে নিঃসৃত হয়, যা বিভিন্ন মানসিক রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় এবং এইভাবে অটিজম, ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বা পুনরুদ্ধারের উদ্বেগের রোগীদের সাহায্য করতে পারে এবং অধ্যাপক যোগ করেছেন যে এটি সামাজিক আচরণেও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, উদাহরণস্বরূপ, আলিঙ্গন মায়েদের তাদের সন্তানদের সাথে বন্ধন করতে এবং তাদের মধ্যে সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
সূত্র: ডয়চে ভেলে ওয়েবসাইট