আমরা কিভাবে বয়ঃসন্ধি পরিবর্তনের সাথে মোকাবিলা করব?

কৈশোর: এটি শৈশব এবং প্রাপ্তবয়স্কতার মধ্যবর্তী সময়কাল, যখন একজন ব্যক্তি বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় যা তার যে পরিবেশের সাথে আচরণগত ব্যাঘাত ঘটায়। যেখানে কৈশোর দশ বছর বয়সে শুরু হয় এবং 21 বছর বয়সে শেষ হয়।

বয়ঃসন্ধিকালীন ব্যক্তির মধ্যে পরিবর্তন:

মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তন:

বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে যাওয়া হরমোনের পরিবর্তনের ফলে যা মানসিক পরিবর্তন এবং ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে

সামাজিক পরিবর্তন:

এই পরিবর্তনগুলি বিপরীত লিঙ্গের প্রতি তার প্রবণতা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, কারণ এই প্রবণতা সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৃত্তের বিস্তারের পাশাপাশি তার আচরণের প্যাটার্নকে প্রভাবিত করে, এইভাবে তার সামাজিক কার্যকলাপের বৃত্ত প্রসারিত করে এবং তার অধিকার উপলব্ধি করে।

স্নায়বিক পরিবর্তন:

বয়ঃসন্ধিকালে, মস্তিষ্কের অঞ্চলের নিউরনে গুরুত্বপূর্ণ বিকাশ ঘটে, যা নিউরাল প্রতিক্রিয়ার জন্য দায়ী
এক্সিকিউটিভ ফাংশন পরিবর্তন ছাড়াও, যেমন: সিদ্ধান্ত গ্রহণ, সংগঠন, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, এবং ভবিষ্যত পরিকল্পনা।

শারিরীক পরিবর্তন:

এটি শরীরের জন্য দ্রুততম পরিবর্তনশীল পর্যায়গুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়, যা জেনেটিক কারণ এবং ব্যক্তির লিঙ্গ অনুসারে পরিবর্তিত হয়। বয়ঃসন্ধিকালের বৃহৎ অংশে শরীরের প্রতি তীব্র আগ্রহ এবং শারীরিক বিকাশে আকস্মিক পরিবর্তনের জন্য উদ্বেগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

আমরা একজন কিশোরের সাথে কীভাবে আচরণ করব:

কিশোরদের এমন কিছু করতে উত্সাহিত করুন যা তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক এবং মোটর দক্ষতা উন্নত করে৷ এই কার্যকলাপগুলি কিশোরদের হতাশা এবং ক্রোধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে৷

ভালো পারিবারিক যোগাযোগ তার জন্য যে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে সে বিষয়ে কথা বলা সহজ করে তুলবে

তার সমস্যার গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করবেন না এবং প্রশ্নগুলিকে ঠাট্টা করবেন না, তা যতই ভাসাভাসা হোক না কেন

কিশোরের প্রতি মনোযোগ দিন এবং তার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার দিকে মনোনিবেশ করুন

কিশোর-কিশোরীর আবেগগত আচরণ নির্বিশেষে তার অনুভূতিগুলি বুঝুন

তাকে সিদ্ধান্ত গ্রহণে অংশগ্রহণ করতে উত্সাহিত করুন এবং তাকে আত্মবিশ্বাস দিন

তার প্রশংসা করে এবং তাকে ইতিবাচক চিন্তা দিয়ে তার আত্মবিশ্বাস বাড়ান

আপনি নিয়ম সেট করার সময় আপনাকে সুনির্দিষ্ট এবং স্পষ্ট হতে হবে

তার গোপনীয়তাকে সম্মান করুন

অন্যান্য বিষয়:

কিশোর-কিশোরীরা বিলম্বিত মানসিক সক্ষমতার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ, কারণ কী?

কিশোরী মেয়েরা কেন মাসিকের ব্যথায় বেশি প্রবণ হয়?

আপনার সন্তান আসক্তির প্রবণতা, সাবধান!!!!!!

আপনি কীভাবে আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাস বাড়াবেন?