Pate od zaborava, evo četiri pića koja aktiviraju um i jačaju pamćenje

Tokom perioda ispita za djecu, majke traže hranu i piće koje jačaju pamćenje, pomažu u fokusiranju i doprinose stimuliranju uma, kako bi unaprijedile proces akademskog postignuća i pamćenja.

Dr. Ahmed Diab, konsultant za kliničku ishranu i liječenje gojaznosti i mršavosti, predstavlja listu najvažnijih napitaka koji pomažu djeci da se fokusiraju, kao i da zapamte informacije i dohvate ih po potrebi, a koje je savjetovao da se djeci prezentiraju svakodnevno tokom cijelog period studija i ispita Najvažnija od ovih pića su:

1- Anis:

Napitak koji poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu i povećava sposobnost preuzimanja informacija.

2- Đumbir:

Neka istraživanja su pokazala da oni koji su redovno pili đumbir pomažu u fokusiranju i kreativnosti u dobijanju i preuzimanju informacija.

3- Sok od pomorandže, limuna i guave:

To su pića koja sadrže vitamin C koji djeluje na jačanje pamćenja.

4- Sok od ananasa:

Sadrži mangan i vitamin C, dvije supstance koje pomažu u pamćenju dugih tekstova i vraćanju ih po potrebi.